• 17 августа, пятница
  • Москва, улица Восточная, д.4, к.1

Студия классического танца Pro ballet для взрослых. Открытый урок для начинающих.

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

Культурный Центр ЗИЛ
63 дня назад
17 августа c 9:00 до 10:30
Москва
улица Восточная, д.4, к.1

Начинающим любителям балета занятия позволят освоить азы хореографии, развить пластичность. Материал облегчен и адаптирован, однако он основывается на методике преподавания русской школы классического балета.

Основная задача занятий для начинающих – постановка ног, корпуса, рук, головы в процессе усвоения основных движений классического экзерсиса у станка и на середине, развитие навыков координации движений. В процессе занятий соблюдается принцип «от простого к сложному». Базовые умения и навыки в дальнейшем совершенствуются. Увеличение нагрузки в течение периода обучения постепенное. Именно постепенность гарантирует правильное развитие мышечного аппарата, предохраняет от травм связки и суставы.

 

1. Подготовительная разминка:

занятие на полу направлены на увеличение подвижности суставов, повышение мышечного тонуса, освоение элементов экзерсиса без осевой нагрузки

2. Экзерсис у станка:

правильная постановка корпуса, распределение веса на двух и на одной ноге, устойчивость (апломб);

- постановка позиций рук, ног и головы, изучение поз;

- изучение основного комплекса движений классического танца с опорой, направленного на координированное включение групп мышц, воспитание движения ног из позиций, выворотность, развитие эластичности ахиллова сухожилья стопы, развитие шага;

- расклад движений по музыкальным тактам, развитие музыкальности (способности двигаться под музыку), способность выдерживать различный темп музыки.

3. Экзерсис на середине (без опоры):

- применение пройденного материала без опоры;

- включение комбинаций, которые вырабатывают мышечную силу, устойчивость, координацию движений, а также выносливость и волю к преодолению трудностей.

4. Изучение прыжков, техники вращения.

5. На основе пройденного материала создание комбинаций, танцевальных композиций.

 

Ведется добор в группу продолжающих.

Желающим повышать свой уровень, занятия тоже будут полезны и интересны – они получат возможность совершенствовать свое мастерство под руководством опытного педагога, балетмейстера-хореографа Светланы Романовой.

 

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше