Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
В США ежегодно более полумиллиона человек участвуют в марафонских забегах. В России пока около десяти тысяч, но их число стремительно растет год от года.
Из лекции вы узнаете историю возникновения бегового бума в мире, а также получите ответы на вопросы:
• зачем обычным людям бежать 42 км;
• каждому ли человеку доступно преодоление такой дистанции;
• сколько времени требуется новичку для подготовки к марафону;
• как спланировать свои тренировки для успешного дебюта?
Лектор: Александр Головин, главный тренер клуба Running Expert, мастер спорта России по марафонскому бегу. Александр тренирует разных бегунов — от совсем начинающих, пытающихся осилить пару километров, до спортсменов, борющихся за призовые места, — потому досконально знает нюансы подготовки на каждом этапе.