- 11 декабря 2015, пятница
- Москва, ул.Восточная д.4 к.1, Лекторий, 3 этаж
Техника бега. Цикл лекций о беге «От новичка до мастера спорта»
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
В рамках цикла лекций о беге «От новичка до мастера спорта»
Заключительная лекция цикла «От новичка до мастера спорта», на которой вы узнаете:
• существует ли «естественный» бег и какую технику можно считать правильной;
• в чем преимущество бега с носка по сравнению с бегом с пятки;
• почему с пятки бегают все сверхмарафонцы;
• как осваивать технику бега самостоятельно.
Лектор: Александр Головин, мастер спорта России по марафонскому бегу. Александр тренирует разные группы — от новичков, пытающихся осилить пару километров, до бегунов, борющихся за призовые места на соревнованиях, — потому досконально знает нюансы подготовки на каждом этапе.